しかし恋愛心理学を用いれば、相手の気持ちを見抜くヒントが得られます。

なにげないしぐさや行動のなかにある脈ありなパターンを知り、気になるあの人の男心を探ってみましょう。

男性心理！脈ありの場合のしぐさ・行動20パターン

無意識のしぐさや表情、言動には、本心が表れます。

気になるあの人の気持ちは自分に向いているの……？　脈あり男子がやりがちなしぐさや行動パターンを知って、確かめてみましょう。

1.あなたのことをほめてくれる

だれにでもすらすらと聞こえのよいことをいえる人は別として、ほめ言葉が出てくるということは、あなたに興味や広い意味での好意があり、それを伝えようとしている証拠です。ほめることであなたの気を引こうとしている可能性もあります。

ほめることで有名な心理学を「ピグマリオン効果」といいます。

ピグマリオン効果とは、教育心理学のひとつ。教師が学習者に期待しているとほめることで、学習成績があがるというもの。教師期待効果ともいいます。

2.サプライズでプレゼントをくれる

誕生日などの特別な日などにわざわざプレゼントをくれるということは、多少なりともあなたに気がある証拠です。

しかもサプライズとなるとほしいものをリサーチして、プレゼント選びをするという手間があります。ゆえに人から突然ものを贈られるのは、特別な存在としてみられていることを意味しているのです。

サプライズで活用する心理学を「ゲインロス効果」といいます。

ゲインロス効果とは、感情のギャップを活用しています。マイナスの心理とプラスの心理の差が大きいほど、相手への影響力がでます。

3.手伝ってくれる

積極的に力になろうとしてくれる男性は、あなたへのアプローチのために動いているかもしれません。

自分以外の女性への接しかたを見てみましょう。だれにでも紳士的に振るまうことができる人では話がちがいますが、あなただけに特別な対応をしてくれるのなら、脈ありの可能性は十分あるでしょう。

ザイオンス効果という心理学です。

単純接触効果ともいいますが、何回も接触すれば相手が好意的になるというものです。

4.ふとしたときに目が合う

ふとしたときよく目が合うのは、相手が頻繁にあなたのことを見ているからこそ起こることです。

気になる相手はついつい目で追ってしまうものです。しっかり目が合ったら、かわいらしく手を振りながら微笑んでみましょう。脈ありであれば、相手はまんざらでもない顔をするでしょう。

5.目が合う

会話中など、向き合っているときもしっかりとあなたの目を見てくれるなら、相手はあなたのことをよく知ろうとしている、またはそれが苦にならないほどに気を許してくれている証拠です。

初対面の人や、苦手な相手ときっちり目を合わせて話すのは、気がはりつめて疲れてしまいますよね。

ほんとうに興味がある相手にしか、目を見て話すという行動はなかなかできないものなのです。

6.距離が近い

物理的な距離感は、ふたりの親しさを表します。

はっきり感じるほど距離が近いなら、相手はあなたを信頼していて、なおかつ親しい間柄の人間として認めているのでしょう。

ただし、もともとどんな人ともせまい距離感でつき合う男性もときどき存在します。まわりへの接しかたも見てから、自分に対して特別なのか判断しましょう。

7.ボディタッチがある

さきにご紹介したように、距離の近さはふたりがどれだけ親しい間柄であるかを表します。

会話中にボディタッチが目立つ男性は、あなたを親しい女性と認識し、そしてふれたいと思うほど好意を持っている可能性があるのです。

8.体のことを気遣ってくれる

なんだかお母さんのように思ってしまうかもしれませんが、体のことをよく気遣ってくれる男性は、あなたを大切な守るべき女性としてみている可能性があります。

9.いろいろな相談を持ちかけられる

話題作りやより親密になるためのきっかけとして、相談ごとを持ちかけるのはよくあるやりかたです。

また、自分の弱みを素直に打ち明けられるような相手として、あなたを信頼しているのでしょう。親身な姿勢をみせることができれば、好印象まちがいなしです。

10.顔の左半分がうれしそう

自分の顔で確認してみればわかりますが、人間の顔は右半分と左半分で印象がちがってみえることがあります。これは表情筋がそれぞれ、右脳と左脳につながっているからだといわれています。

左半分は直感をつかさどる右脳とつながっており、ゆえに本音を表す部分になっているのです。

ふたりで話しているとき、表情が穏やかであったり、うれしそうにしていたりしたら、あなたに対する行為が顔からあふれているのかもしれませんよ。

11.声のトーンが高い

自分の前では、普段よりもあからさまに高いトーンで話す男性はいますか？

その人はあなたの注意を引くために、無意識のうち声が高くなっているのかもしれません。また、あなたと話すことができてうれしい気持ちが表れているのでしょう。無意識の行動とおなじく、声は素直な感情におおきく影響されます。

12.彼がずっと話している

これは会話をリードし、相手にたくさん情報を発信することでアプローチをはかるという意味がふくまれていることがあります。

もともとよくしゃべる人でも、内容によって脈ありなのかを確かめる材料になりますよ。続く13、17を参考にしてみてください。

13.一人称で話している

さきにご紹介したことにつながりますが、積極的に話題にすることは、相手に知ってほしいことの表れです。

好きな人には、自分のことをたくさん知ってほしいですよね。ゆえに、主語が一人称になりやすいのです。

14.同じタイミングで行動する

好意を持つ相手のしぐさや表情を無意識にまねてしまうことを、「ミラー効果」といいます。

動き出す瞬間やなにかを手にするタイミングなど、やけにかぶるなあと思ったら、それは相手があなたにすくなからず好意を持っているサインです。

15.目をそらしてまた見てくる

対象を直視しづらいけれど、どうしても気になってつい見てしまう。そんなときにありがちな行動です。

相手があなたと目が合った瞬間そっぽを向いて、すこしたったらまたこちらを見てくる……このような経験が何度かあるなら、好意を寄せられている可能性は非常に高いです。

16.肩が下がっている

彼と話しているとき、相手の肩はこわばっていませんか？　力を抜いて下がっているようにみえるなら、それは目の前にいるあなたに気を許し、リラックスしている証拠です。

17.恋愛観や結婚願望を話してくる

人は無意識に、相手に知ってほしいことを選んで話題にしています。

単純に恋バナが好きなだけの人も一定数存在しますが、恋愛や結婚に対する考えかたなどを自ら話してくる男性は、多くの場合あなたにそのことを知っておいてほしいのです。

18.膝やつま先の方向があなたに向いている

会話中、相手の体のパーツがしっかりとあなたに向いていますか？　それはあなたに強い興味がある証拠です。人は無意識に、好意がある人のほうに体が向いてしまうのです。

19.手のしぐさをみる

相手の男性が話しているときの手を見てみましょう。

ぐっと握りこまずやんわり開いていたら、あなたを警戒せずこころを開いている証拠です。

緊張感は手のしぐさに出やすいので、よく観察すれば心理状態を見抜くことができます。

20.周囲の女性への態度を見る

脈ありかどうかを見極めるにあたって重要なのは、相手が自分に特別な対応をしているかということです。

あなたによく話しかけてくるやけにボディタッチが多い男性がいたとしても、他の女性にも同じ接しかたをしているのなら、それは脈ありとはいいにくいのです。

周囲の女性への態度をよく観察して、自分が特別扱いされているのか確認しましょう。

恋愛心理学的な男性の脈なしのしぐさ

脈なしのサインも、表情やしぐさに表れます。

こころを開いていなかったり、警戒していたりする相手へとっさにしてしまいがちなので、見逃さないようしっかり確認しておきましょう。

近くに行くと距離をとられる

挨拶に声をかけたり、会話の流れで近づいたりしたときに彼が後ずさる・のけぞるなどの反応をしていれば、それはまだあなたにこころを開いていないということです。

とくに親しくもない人がやけに近づいてくると、不快に感じるのは自然な反応ですよね。これをパーソナルスペースといい、親密な相手ほどその距離は縮まります。

下手に距離感を縮めようとするとほんとうに嫌われかねないので、焦らずゆっくり、もっと仲よくなることからはじめましょう。

会話のときに鼻を触っている

鼻を触るというしぐさは、自分の身を守るため無意識に行われることがあります。

目の前にいるあなたのことが苦手であり、緊張状態にある、もしくは親しい人間と認識しておらず、警戒している場合が考えられます。

会話のときに体が斜めになっている

こちらもこころを開いていない相手に対する動作です。

体の前面にある臓器などのデリケートな部分をさらさないよう、本能的に真正面から接するのを避けているのです。

まずは必要以上に近づかないようにして、相手の緊張感をやわらげてあげましょう。

まとめ

なにげないしぐさや行動のなかに、人の本心は表れます。

手の動き、表情、発言など、その要素は多くにわたり、知れば知るほど相手の本音に近づくことができます。

今回知ったことをもとに彼の行動を分析して、ほんとうに脈ありなのかを判断してみてください。

自分がその女性との比較対象にされているわけでもないのに、そのモテっぷりにもやもやしてしまう……なんてことありますよね。

それはすこしでも、こころの奥底に「自分もモテたい」という気持ちがある証拠です。

なりたいなら、なりましょう。「モテる女」に。

外見がかわいらしい女性こそがモテると勘違いされがちですが、そんなことはありません。内面が未熟な人間は、いくら容姿が整っていても最終的にはまわりに人がいなくなるのです。

これからご紹介する「モテる女の特徴」を学んで、本当に人を引きつける魅力的な女性になりましょう！

男性と女性ではモテる女子の特徴は違う

同性か異性かによって注目されるポイントはかわります。

わかりやすい例で言えば、モデルをしている女性は同性のファンが多く、アイドルは男性ファンが多いですよね。

ゆえに男性からと女性からでモテる女子の特徴はことなりますが、本当に周囲から好かれる女性は、性別に関係なく人に愛される力を持っています。

次にご紹介する「本当にモテる女の特徴」をみて、自分がいくつ当てはまるかチェックしてみましょう。

本当にモテる女診断シート

あなたは性別や年齢を超えて、真に「モテる女」でしょうか？

15個の「本当にモテる女の特徴」が当てはまれば当てはまるほど、あなたは周囲から信頼され、好かれやすい女性に近づいていきますよ。

1. 自分の目標や芯がありいつも向上心を持っている
2. あいさつが自分からできる
3. 言葉づかいが丁寧
4. 人懐っこく愛嬌がある
5. 聞き上手、褒め上手
6. 素直な性格
7. 気配りや思いやりがある
8. 清潔感がありいい香りがする
9. 雰囲気や仕草が魅力的
10. 相手によって態度を変えない
11. 悪口やウワサ話をしない
12. 実は〇〇ギャップや秘密がある
13. いつも笑顔でポジティブ
14. 完璧でなく、どこか抜けている
15. 相手のテリトリーに自然に入れる

1.自分の目標や芯がありいつも向上心を持っている

ぶれない姿勢でなにかに打ちこんでいる人の姿は魅力的にみえますよね。

仕事などにしっかり目標を持って努力していると日々の生活の充実につながり、生き生きとした気持ちで過ごすことができます。そうした内面的なことが、表情や言動など他人に伝わるところに表れ、人を引きつける魅力になります。

2.あいさつが自分からできる

多くの人に好かれる女性は、いつでも、誰にでも、自分から積極的にあいさつができます。

特別親しい間柄ではなくても、相手から明るい笑顔で話しかけられるとこちらもよい気分になりますよね。親しみやすいイメージも感じられるので、結果的にまわりに人が集まりやすい「モテる女」になるのです。

3.言葉づかいが丁寧

話しかたは第一印象からその人のイメージの多くを占めます。丁寧な言葉づかいは、それだけで気品や親しみやすさを感じさせる魔法のようなものです。

相手との距離感を無視して「おまえ」と言ったり、乱暴な言葉を使ったりする女性は相手に不快感や圧迫感を与えがちです。

やわらかい言い回しやきちんとした敬語を身につけておくと、初対面や目上の人が相手でも好印象を持たせることができますよ。

また、早口にならず、ゆっくりと話せる女性は相手に安心感を与えられます。言葉づかいを正すよりも気軽に実践できることなので、わざとらしくならない程度にこころがけてみてください。

4.人懐っこく愛嬌がある

性別や容姿、年齢に関係なく人に好かれやすい女性は、愛嬌があります。

それは外見のかわいさではなく、内面のかわいさであり、きちんと磨いていけば誰でも輝かせられる部分なのです。

5.聞き上手、褒め上手

自分から積極的に発信していくだけでなく、ときには相手の言葉にしっかり耳を傾けつつリアクションを返せる「聞き上手」な態度もモテる女性の特徴です。他人をきちんと尊重できる態度は、人間関係でもっとも重要なことと言っても過言ではありません。

また、人間誰しもが持つ「承認欲求」を満たしてあげられる「褒め上手」な女性も、好印象を受けやすいものです。特に男性は持ち上げられることに弱い人が多いので、嫌みっぽくならないよう話に相槌を打つくらいの自然さで褒め言葉をはさむとすぐよい気分になってくれるでしょう。

6.素直な性格

喜怒哀楽がはっきりしていて裏表を感じさせない振る舞いは、相手に安心感を与えるので周囲から信頼されやすくなります。

「褒め上手な女性はモテる」と言いましたが、口がうまくない女性は、「すごい」「さすが」などシンプルな言葉であっても、それをまっすぐに伝えられるような素直さがあれば十分にモテる素質がありますよ。

7.気配りや思いやりがある

他人のために行動できる女性は、「自分を気にかけてくれる女性」として相手の記憶にインプットされるので、モテるだけではなく人として一目置かれる存在になります。

気配り上手な人は、観察力にたけていて、常に自分から動くことを意識しています。すぐに気が利く人間になるのはすこし難しいですが、まずは目の前にいる人をよくみて、次になにをしようとしているのか考えることからはじめてみましょう。

他人の行動を予測できるようになれば、自分がどんな行動をすれば喜ばれるか、わかるようになってきますよ。

8.清潔感がありいい香りがする

モテるモテない以前に人として、清潔感は非常に重要です。ぼさぼさの頭で、しわだらけの服を着ているような、不潔な状態をわざわざ好む人はいませんよね。

また、シャンプーや柔軟剤などのほのかなよい香りは、女性としてのオーラをぐっと強めてくれます。

ただ、最近では「香害」という言葉が生まれるほど、場合によってにおいというものは強烈な不快感を与えてしまいます。香水をなんども吹きかけたきつい香りを周囲に振りまかないように気をつけてくださいね。

9.雰囲気や仕草が魅力的

男性からも女性からも支持を集める女性は、動作に品があります。

有名なもので言えばクロスの法則など、女性らしさを強調できる品のよい仕草は、勉強すれば身につけることができます。

色んな事を吸収しても実践しないとダメ。 ネストカフェでやってたクロスの法則なんて超カンタン。 自分の右の物を取る時は左手で、左の物を取る時は右手で取ると可愛くみえるそうな。 でも面倒くさいといってやらなきゃそれまで。 恋愛も努力は必要ですよ。

— LoveAffair (@loveAffair16) March 26, 2019

10.相手によって態度を変えない

無意識のうちに人によって態度をかえてしまうのは、あまり珍しいことではありませんが、モテる女性は誰が相手でもぶれない姿勢で接します。

目上の人やイケメンの前であろうと普段とかわらず自分を貫ける人は、信用できるしかっこいいですよね。

11.悪口やウワサ話をしない

本当にモテる女性は、周囲の人間から信用されています。

悪口やウワサ話をせず、裏表のない振る舞いができることが、信用を集めるために重要なことです。普段はよい顔をしておきながら、その場にいない人のことを悪く言うような相手のことは信用できませんよね。

つい誰かのことで愚痴を言いたくなるときもありますが、そこでぐっとこらえて大人な態度を取れるかどうかが、あなたがモテる女性になれるかにかかってきますよ。

12.実は〇〇ギャップや秘密がある

「ギャップ萌え」という言葉があるように、よい意味でその人のイメージにはない「意外性」は、一気に相手を引きつける武器になります。

定番ですが、不良が捨て猫を拾っている姿にキュンとするのは、「乱暴そうな人がみせるやさしい一面」というギャップからきています。

同じように、普段頼もしい女性がみせる弱った瞬間などは、特に男性に刺さるギャップ萌えになるのです。

13.いつも笑顔でポジティブ

言動も表情も明るくポジティブな女性のまわりには、人が集まりやすいです。一緒にいるだけでパワーをもらえる感じがしますし、生き生きとしているのはすごくすてきなことですよね。

明るくなりたい気持ちはやまやまでも、ものごとをつい暗くとらえてしまう人は、思考をポジティブに変換することを意識してみましょう。考えかたは、行動や発言を改めることからかわっていきます。

14.完璧でなく、どこか抜けている

モテる女性というのは親しみやすいものであり、ちょっとした「隙」はその親しみやすさを人に感じさせてくれます。

普段はしっかりしている人でも抜けている部分があると、男性はかわいい、守ってあげたいと思うようになります。

先ほどご紹介したギャップ萌えと通じる部分がありますね。

15.相手のテリトリーに自然に入れる

モテる女性は人にむだな警戒心を与えず、すんなりと懐に入ってしまいます。それは不快感を与えない振る舞い・思いやりのある行動がきちんとできていて、相手がこころを開くからこそなせる技です。

あまり親しくない人にあえてくだけた話しかたをするなど、距離感を無視した態度はやめましょう。礼儀をつくして接してこそ、自然に相手のテリトリーに入っていけるのです。

まとめ

本当にモテる女性は、キレイな容姿やお金などではなく、すぐれた人格を持っていて、ゆえに好意とともに周囲から尊敬も集めるような存在です。モテたい！　ちやほやされたい！　という欲求のままに行動してしまえば、自己中心的な思考をみすかれかえって嫌われてしまうこともあります。

しっかりと自分という芯がありながらも他人を尊重するのは簡単にできることではありませんが、それを目指して努力できる姿もまた、人を引きつける魅力になりますよ。

同性の相手をつい意識してしまうあまり、男女関係や容姿、能力などを自分と比較して四六時中それにとらわれてしまうこともあるのではないでしょうか。

とくに女性に多いのですが、罪のない相手に敵対心を抱えてしまううえ、他人をうらやんでばかりの自分にも嫌気がさしますよね。

嫉妬する気持ちは本当にやっかいなものです。

今回は、とくに同性に対しての嫉妬しない方法や、原因などをご紹介します。

同性に嫉妬しない方法

まずは嫉妬心から遠ざかる方法を知りましょう。大切なのは同性を意識しすぎている自分に気づき、客観視することです。

冷静になれば嫉妬の原因や、本当は自分がなにを思っているのかもわかってきますよ。

1.自分は自分、人は人と気づく

あなたはいま、誰かのすぐれた部分に注目して嫉妬を覚えているのでしょう。

自分よりも優秀、容姿がきれい、男性から人気がある……と目につくことはいろいろありますよね。しかし、自分よりもある一部がすぐれている人がいるからといって、あなたの価値がさがるわけではありません。

人は人、あなたにはあなただけのよいところがあり、必ず誰かに必要とされています。そのことを見失わないようにしてください。

2.自分磨きに日々挑戦し自信をつける

他人のことに敏感になってしまう原因のひとつに、自分に自信がないことがあげられます。

対象が自分の持っていないものを持っているからこそ、嫉妬心は生まれるのです。

それを跳ねのけられるように、自分が手に入れたいもののために努力してください。まずは行動することが大切。行動できる自分になることから、自信を育てていきましょう。

3.自分に課された試練だと考える

嫉妬心にとらわれて苦しい現状を、成長のチャンスだととらえましょう。

嫌気がさして目をそらしたくなることもあるでしょうが、きちんと問題と向き合ってこそそれを乗りこえられるようになります。

4.無駄なことを考えないようにスケジュールを埋める

暇はネガティブの種であり、あえて自分を傷つけるようなことを考えがちになります。

焦燥感をかき立てて、行動する理由づくりを無意識におこなってしまうのです。

充実した生活のなかでは、自分が必要とされていると感じ、他人に対する嫉妬心は軽くなってきます。仕事でも遊びでも、スケジュールを埋めてひとりで「ぼーっ」とする時間をへらしましょう。

5.価値観を変えていく

人がコントロールできるのは自分自身だけであり、悩みごとから完全に開放されるには自分の感じかた、つまり価値観を変えるほかありません。

嫉妬や心の動きに関する本を読んだりあなたの親しい友人、尊敬する人などから話を聞いたりして、さまざまな考えかたを学ぶことからはじめてみましょう。

非常に時間がかかるうえ簡単ではありませんが、もっとも根本的解決につながることです。

6.笑顔で過ごす

自分の嫉妬深さを欠点としてみつめることも大切ですが、それが原因で病んでしまっては元も子もありません。

暗い気持ちを吹き飛ばすつもりで、普段から明るく振る舞うことを意識しましょう。心は行動にともなって変化してきます。

7.相手よりさらにすごい人をみつける

特定の対象に執着するように嫉妬してしまう人は、相手よりも能力が高い人間を探しましょう。

視野を広くすればすごい人はこの世に数えきれないほど存在します。そのことを実感すれば、ひとりの相手に嫉妬してそのことにとらわれている事実が小さく見えてくるでしょう。

8.積もった感情を吐き出す術をみつける

他人に嫉妬しない自分を目指すと同時に、そこから生まれるストレスとうまくつき合っていけるようになりましょう。

相手を排除しようとしたり、いじめの標的にしたりしてスッキリしようとしてはいけません。

悪口にならないよう、素直な気持ちで友人に相談したり、趣味に集中してみたりと方法はいろいろあるでしょう。

思いつくものを試して、負の感情から解放される時間を手に入れてください。ストレス発散によって心に余裕が生まれれば、嫉妬に振り回される自分を冷静にみつめることができるでしょう。

嫉妬してしまう人に共通する6つの特徴

嫉妬の本当の原因は他人ではなく、自分自身のなかにあります。いま現在あなたが嫉妬の対象としている人がいなくなったとしても、あなたの内面が成長しないままではまた別の人に嫉妬しはじめるでしょう。

次にご紹介する「嫉妬する人の特徴」に当てはまるものがあれば、それが嫉妬心を引き起こす元凶です。

自覚して客観視できるようになるだけでも嫉妬心から離れることにつながってくるので、ありのままの自分をみつめ直してみてください。

1.いつでもマウンティングしようとする

常に自分のすごさを周囲に誇示して上に立ちたがる人は、同性との容姿、能力、立場などの差を意識するあまり嫉妬しがちです。

無意識のうちにマウンティングをしてしまう人がいますが、つい人に対抗するようなことを言っていないか自分の言動を振り返ってみましょう。

2.妄想しやすい

まだ起こっていないことをあれこれと考えて悩んでしまうネガティブな妄想癖のある人は、なんでもないことでもどんどんと悪い方向に連想していき、最終的に見当違いな敵対心を燃やしてしまうことがあります。

たとえば男友達や彼氏が自分以外の女性の容姿をほめたとき、「自分と比較している」と思いこんでほめられただけの女性に嫉妬してしまった……なんて経験はありませんか？

このような人はなにかの誤解からトラブルに発展しがちであり、本を正せば自分の言いたいことを素直に口に出せないのが原因である場合が多いです。

モヤっとすることを言われたり、納得できないことがあったりすれば、勇気を出して相手に伝えてみましょう。悪意や皮肉だと感じていた言葉のとらえかたが変わってくるでしょう。

3.感情的になりやすい

理性的に行動できない人は、他人への許容範囲がせまくなにがあっても過敏に反応しがちであり、嫉妬心もそのなかのひとつです。注目を浴びたり成功したりしている人をみて「なによ！」と思ってしまうわけですね。

感情に振り回されて得になることはないので、周囲に対して適度に無関心になることが精神衛生上大切です。

4.負けず嫌い

なにかと他人に張り合おうとする人は、その強い競争心に自分自身がふり回されてしまうことがあります。

努力の方向を間違えなければ自分を高めることにつながるので、負の感情に支配されないように注意しましょう。

5.見栄を張る

見栄を張って人の気を引きたがる人は、周りの注目を集めるような人間に嫉妬しがちです。

これに当てはまる人は自分自身でわかっているかもしれませんが、ちいさな嘘をついたり、話を盛ったりするのはたいてい、素の自分に自信がないことのあらわれです。

見栄でバリアを張るのではなく自信をつけることを目指せば、嫉妬だけではなくむりに背伸びしてしまうしんどさからも解放されますよ。

6.失うことへの不安がある

自分よりもすぐれた同性の人間がいれば恋人や友人が離れていってしまうのではないかという不安から、特定の相手への敵対心が芽生え心のなかに嫉妬心として居座ることがあります。

身近な人間への独占欲が強い人に多く、先にご紹介した妄想癖のある人と通ずる部分がありますね。

あなたは世界でたったひとりの存在であり、代わりになる人はいません。周囲の人を大切にしていれば、誰かが近づいてきたからといって、自分と親しい人が離れてしまうということはないのです。不安になるあまり人を敵視してしまわないように注意してください。

まとめ

嫉妬心の根幹には、相手が自分の持っていないものを持っていると感じることがあります。

一人ひとり違う人間だからこそ当たり前ではあるのですが、同性を意識しすぎる人はそこから嫉妬がはじまります。

自身を高めるための純粋な競争心の燃料になることもあるので、すこしの嫉妬心なら悪いことではありません。

ただそれにとらわれすぎるせいで苦しんだり、対象を排除しようとしたりしないようにしてください。

自信を持てる自分であることが、嫉妬から解放される生きかたをつくっていきますよ。

復縁を目指すアプローチのしかたや必要な期間、自分の気持ちを告白するための最適なタイミングは、はじめて付き合う相手とはちがい少々特殊です。

これらをよく知って、元カレとの復縁を成功させましょう。

復縁したいと思わせる方法はある？

元カレのあなたに対するネガティブな感情を取り除いたり、興味をふたたび引きつけたりすることができれば、復縁も夢ではありません。

ただその大切な手順として、まずは一度完全に連絡手段を絶ちましょう。

この相手と接触しない「間」を冷却期間といい、復縁において非常に重要な要素です。元カレのことから思考を離し、ダイエットをはじめたり本を読んでみたりして、外見や内面を磨くことに力を入れてみましょう。

また、「逃がした魚は大きい」と言うように、失ったものは魅力的に見えがちです。

あなたは彼氏と別れてしまったことにいっぱいいっぱいで、恋愛感情を欠いた執着心だけで復縁を目指してはいませんか？　冷却期間は自分が冷静になるためにも重要な時間です。

ひとりでも充実した生活が送れるほど自立した状態になってからこそ、本当に元カレとよりを戻すことが自分にとって必要なのかを判断しましょう。

元カレに復縁したいと伝えるタイミングは？

別れのきっかけごとに冷却期間を意識し、その間は相手との接触は控え自分磨きに徹しましょう。

焦って距離を詰めようとするとかえって相手の離れたい気持ちに拍車がかかってしまいます。

忘れたいことも忘れたくないことも、いつかは風化していくものであり、人への怒りや憎しみ、恋しさなども同じです。

つまり別れかたによって必要な「間」は異なりますが、新たなスタートとして復縁を受け入れてもらうには、どんな場合であれ時間を置くことが重要になります。

きちんと一定期間距離をおいてから、相手の誕生日などの比較的連絡しやすいときに話しかけてみましょう。

元カノから復縁したいというLINEや電話が相次いで鬱陶しいレベルなのだが。。
そろそろお前が冷めたから別れたいって言ったから別れたのに復縁求めるって何だよ。

— JOJO (@psg_1989) January 29, 2019

そして、別れた原因や状況によってタイミングは違います。具体的にみていきましょう。

1.ケンカ別れ

ケンカをした勢いで別れてしまった場合、あとあと冷静になって激しく後悔してしまいますよね。

あのときこう言わなければよかった……とかんがえ込んでしまうこともあるでしょう。

別れてからある程度時間がたてば、当時はコントロールできなかった激しい感情も落ち着いて素直になれます。相手の性格が物事を引きずるタイプなのか、そうでないのかによって多少は前後しますが、1か月以上は空けないようにしてください。

あまり長期間連絡をとらないままでいると、かえってきまずくなったり、話がこじれたりするおそれがあります。

復縁を申し込むときはケンカから別れに至るまでの経緯を客観的に分析して、自分の非をきっちり認めてから本題に入りましょう。

まずは誠心誠意謝罪して、相手に心を開いてもらうことがポイントです。

2.あなたが振った場合

お互いに復縁を望んでいる場合は別ですが、そうでないときは振られた側の人間の「傷つけられた」という意識が薄れるのをじっくり待ちましょう。

半年以上空けても長すぎることはありません。

いざ話を切り出しても、相手からすれば、別れたいと言ったり復縁を持ちかけてきたりと態度が変わるあなたに不信感を覚えてしまうものです。冷たくあしらわれることを覚悟のうえで挑んでください。

3.あなたが振られた場合

あなたが別れを切り出された側の場合、しばらくは相手があなたから離れたいという気持ちが強く、復縁したいアピールは逆効果になってしまいます。

元カレの気持ちを取り戻そうと必死になってしまうのは仕方ないことですが、連絡したくなるのをぐっとこらえて冷却期間を大切にしてください。そこからあなたの望む復縁への道が開かれます。

少なくとも3か月以上は時間をおいて、相手のネガティブな感情が薄れるのを待つとともに自分の頭をクールダウンさせましょう。

4.遠距離恋愛の場合

お互いがまったく異なる環境で生活しているので、遠距離の場合はすぐにつき合っていた事実が風化しやすいでしょう。

だからといって1か月足らずで話を持ちかけてしまうのは軽率ですが、自分の気持ちが落ち着いておひとりさまでも大丈夫なほど立ち直ったら、復縁に向けて行動を起こしましょう。

遠距離恋愛は多くの場合、すれ違いが原因となって別れに至ります。会話をおろそかにせず、精神的に寄り添い合うことを大切にすれば、復縁が成功したあとも彼とうまくつき合っていけるでしょう。

連絡手段は？

自分の言葉で復縁したいことを伝えるのがいちばんです。人に代弁してもらうのはやめましょう。

直接会うほかに電話やメール、手紙など話のしかたはいろいろありますが、手段よりも話を切り出すタイミングが成功するかどうかに大きく関わります。

別れの原因、相手の新恋人の有無をふまえて連絡をとるべき状況なのか判断しましょう。

男性心理

別れを切り出したのがどちらであれ、恋人を失った事実がのしかかる瞬間は両方に訪れます。

別れた直後には呪縛から解放されたように明るい様子であっても、いつかは元カノがいた日常をふと思い出すのです。

そして興味本位で元カノのSNSをチェックしたり、偶然見かけたりしたとき、自分と付き合っていたころよりも魅力的な女性に変身しているのを見れば、男性の意識は一気にそこへ引きつけられます。

復縁を受け入れてもらうチャンスはここから生まれやすいので、一度別れてしまったら元カレの情報をシャットアウトし、違うことに集中しましょう。

冷却期間の元カレに対しての働きかけは、SNSで楽しくやっていることをほどほどにアピールするだけで十分です。

5億年ぶりくらいに元カノと遊んだんだけど、元々いい顔してたのになんかスゲーかわいくなってたし、性格もよくなってたし、社会にも揉まれてめちゃめちゃ応用効くし、死ぬほどいい女になってて普通に好きになりそう
2年半以上付き合ってる彼氏いるらしいけどw

— ももよんじゅん (@MomoPinky77) April 30, 2018

復縁の成功率を上げる方法|原因を克服する

一度別れた相手とよりを戻すということは、お互い過去に犯した過ちをくり返すリスクがあります。

ケンカ、浮気、自然消滅と別れの原因はさまざまですが、自分が成長して同じことで傷つけたりしないよと伝えることが重要です。

また、話し合いに発展した場合は相手の意見にしっかりと耳を傾け、真面目な姿勢をアピールしましょう。

保留されたけど相手の気持ちは？どれくらい待つ？

復縁を持ちかけて「考える時間がほしい」といったん返事を先延ばしにされた場合、少なくとも相手に嫌われているということはありません。

彼の心のうちは完全に拒否したいほどではないけれど、過去の経験から簡単によりを戻すことに抵抗があり判断しかねている状態にあります。

この場合、あなたの言動が復縁できるかどうかに強く関わるので、慎重により謙虚な姿勢を心がけてください。

保留される流れになったらまずは話を聞いてくれたことにお礼を言い、「返事待ってます。」などと簡潔にまとめましょう。

なにが別れの原因であれ復縁するために大切なのは、自分が以前より成長し大人になったと相手に伝えることです。誠実さと精神的余裕をもって挑みましょう。

また、相手の答えが出るまでこちらから連絡はせず、SNSの投稿などは控えて大人しくしていましょう。返事が気になるからといって急かすようなことは絶対にしてはいけませんよ。

まとめ

復縁の成功の鍵は、相手の気持ちを汲みとることです。あなたの未練や恋愛感情をぶつけるだけでは、相手は同じことのくり返しになるのを警戒して話を聞いてはくれないでしょう。

過去に相手を傷つけたことや自分の未熟さを認め、「つづきから」ではなく「新しいスタート」として復縁を申し込みましょう。

また、復縁の成功はすべてのゴールではありません。

彼が自分をふたたび受け入れてくれたことに感謝し、お互いを大切にできるよう努力してください。