夢ではありませんが、意識があるが体が寝ている状態でおこります。
ほとんどは疲れが原因。
徹夜明けのあとや、考えごとが多いときにおこります。
金縛りになったら落ち着いて手足の指先から動かしていきましょう。だいたい金縛りがとけます。
ただし不気味な音や物影をみたら霊体験の可能性が高くなります。
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