「あれ？最近彼氏、顔つきが変わった？」恋愛中の女性なら、こういった変化に気付いたことがあるのではないでしょうか。
実は男性は恋をすると、顔つきが男らしく精悍になるという科学的な根拠があるのです。
本記事では恋愛で男の顔つきが変わる理由と、男性におこる魅力的な変化を解説します。
あなたの彼氏も顔つきで周囲を魅了する男に変身するかもしれません！
恋愛で男は劇的に変わる！科学が証明する8つの変化と魅力アップの秘密
- 顔つきが男らしく精悍に！テストステロンの効果
- 恋愛で自信がみなぎり、目が輝く
- 恋愛でモチベーションアップ！筋トレに励む
- アクティブになり、自然と運動量が増える
- 食事にも気をつかい、健康的な体型へ
- 服装や髪型を研究し、自分に似合うスタイルをみつける
- 清潔感のある身だしなみで好感度アップ
- 香水など香りにもこだわる
1.顔つきが男らしく精悍に！テストステロンの効果
男性が恋をすると、テストステロンと呼ばれる男性ホルモンの分泌量が増加します。
- 骨格や筋肉の発達を促進する
- 輪郭がシャープになる
- 皮膚の皮脂分泌量を増加させ、肌ツヤがよくなる
- ヒゲや体毛が濃くなり、男らしさが増す
- 声が低くなり、深みのある声になる
テストステロンは男らしさを磨いてくれるホルモン。
ホルモンの効果で、男性はより魅力的な顔つきへと変化していくでしょう。
2.恋愛で自信がみなぎり、目が輝く
恋愛は男性の顔つきだけでなく、目元にも輝きをあたえます。
- 恋愛によって自信がみなぎり、目元に輝きをあたえる
- 恋愛による幸福感が、やさしさをプラスし親しみやすい印象をあたえる
- 愛する人への愛情表現が、温かみを添え誠実な印象をあたえる
- 交感神経の活性化によって瞳孔が開き、目が大きく、印象的にみえる
- 睡眠や栄養バランスの改善によって白目が澄み、目がより輝いてみえる
- ストレスの軽減によって目の下のクマが薄くなり、目元が明るくみえる
自信は自然と健康に導き、活力をもたらすでしょう。
3.恋愛でモチベーションアップ！筋トレに励む
恋愛によって男性は、筋トレのやる気もアップ。
- 恋愛による自信は、新たな挑戦を後押しする
- 好きな人に魅力的にみられたい気持ちが、筋トレへのモチベーションを高める
- 恋愛による幸福感はストレスを軽減し、筋トレを継続しやすくする
- 好きな人と筋トレを共有することで、より楽しく継続しやすくなる
- 好きな人によい姿をみせたいという気持ちが、よりハードなトレーニングへと導く
男性はより積極的に筋トレに取り組み、理想の体型へと近づくでしょう。
4.アクティブになり、自然と運動量が増える
恋愛は男性の行動範囲を広げ、運動量を増加させます。
- 好きな人とデートするために、積極的に外出するようになる
- 好きな人と共有できる趣味をはじめたり、一緒に運動したりするようになる
- 恋愛による幸福感はストレスを軽減し、体を動かす意欲を高める
ちょっとした外出も、運動習慣を継続する第一歩です。
恋愛をきっかけに、健康的な生活習慣を身につけられるでしょう。
5.食事にも気をつかい、健康的な体型へ
恋愛は男性の食生活も健康的にします。
- 好きな人によい姿をみせたい気持ちが、食生活への意識を高める
- 栄養バランスを考えた食事を摂るようになり、健康的な体型へと近づく
- 好きな人のために料理をすることで、自炊の習慣が身につく
- 好きな人と食事をすることで、食事の楽しみが増える
食生活の意識が高まれば、自然と足りない栄養への意識も増加。
理想的な体型へと近づき、よりポジティブな気持ちになれるでしょう。
6.服装や髪型を研究し、自分に似合うスタイルをみつける
恋愛は男性のファッションや髪型の意識を変え、おしゃれにします。
- 好きな人に魅力的にみられたい気持ちが、ファッションや髪型への意識を高める
- 自分に似合うスタイルをみつけようとする
- 好きな人によい印象をあたえたいという気持ちが、清潔感を意識させる
- トレンドを取り入れつつ、自分に似合う服装を選ぶようになる
- 顔立ちや服装に合った髪型を選ぶようになる
- 肌のケアにも気を配りはじめる
おしゃれは第一印象を左右する、重要なポイント。
男性はより魅力的な外見へと磨きをかけるでしょう。
7.清潔感のある身だしなみで好感度アップ
恋愛は男性の身だしなみを洗練させます。
- 好きな人によい印象をあたえたい気持ちが、清潔感への意識を高める
- 服装だけでなく、髪型や髭も整えるようになる
- シワや汚れのない服装を心がける
- 清潔感のある髪型を維持する
- 髭を剃り、爪を清潔にたもつ
清潔感は相手に安心感をあたえるポイント。
好きな人だけでなく、さまざまな人とよい関係を踏み出せるでしょう。
8.香水など香りにもこだわる
恋愛は男性の香りの気配り力もアップさせます。
- さまざまなものを試して、自分に似合う香りを探すようになる
- 自分の個性やTPOに合った香水を選ぶ
- 香水だけでなく、体臭ケアも意識するようになる
- 制汗剤やデオドラントを使い、体臭をケアする
- 香りのよい柔軟剤を使い、衣服にも香りをつける
こまかいポイントにまで気を配ることで、男性の魅力はさらにアップ。
おしゃれさも増し、内面まで自分を磨く最初の一歩です。
恋愛で男の心が変わる！内面と行動の変化9つ
- 心が満たされ、自然と笑顔が増える
- 周囲への気配りが増し、やさしさあふれる行動になる
- 恋愛で得た幸福感が周囲にも伝わる
- 恋愛で自信がつき、積極的に行動する
- 仕事や趣味へのモチベーションがアップ
- 目標に向かって努力し、さらなる成長をめざす
- テストステロン分泌増加で行動力アップ
- 積極的にアプローチし、恋愛をリードする
- チャレンジ精神が旺盛になり、人生が充実
1.心が満たされ、自然と笑顔が増える
恋愛は男性の表情を明るくし笑顔にさせます。
- 恋愛による幸福感は表情を明るく、魅力的にする
- 幸福感や愛情表現によって、自然と笑顔が増える
- 愛する人への愛情表現が、表情をやさしくおだやかにする
- 相手を思いやる気持ちが、目にやさしさをあたえる
- 喜怒哀楽の感情を素直に表現するようになる
- 笑顔の頻度が増える
- 自然な笑顔や幸せそうな笑顔、やさしい笑顔など笑顔の種類が豊富になる
好意は男性の心に、柔軟さとあたたかさをもたらすでしょう。
恋愛は幸福感だけでなく、心身ともに多くのメリットを得られます。
2.周囲への気配りが増し、やさしさあふれる行動になる
恋愛は男性をやさしく気配りできる人へ導くでしょう。
- 心の余裕から周囲への気配りが増し、やさしさがあふれる
- 困っている人がいないか、周りの様子を気にするようになる
- 荷物を手伝う、コートをかけるなどさりげないやさしさをしめすようになる
言葉づかいもやわらかくなり、親しみやすさもアップです。
3.恋愛で得た幸福感が周囲にも伝わる
恋愛による幸福は、周囲の人も幸せにできます。
- 好きな人とともにすごすことで、互いに心が満たされる
- 幸福感から自然と笑顔が増え、周囲を明るくする
- 恋愛で得た幸福感が周囲に伝わり、ポジティブな雰囲気を作る
周りの人も心が満たさせ、サイクルが生まれるでしょう。
4.恋愛で自信がつき、積極的に行動する
恋愛は男性を積極的な人にします。
- 自己肯定感が向上する
- ポジティブ思考で積極的に行動するようになる
- 臆することなく、目標に向かって努力する行動力がつく
- チャレンジ精神が湧く
- 迷いなく決断と実行ができる決断力がつく
男らしくなりたいと思うからこそ、より努力できるでしょう。
5.仕事や趣味へのモチベーションがアップ
恋愛により、男性の仕事や趣味へのやる気はぐんとアップ。
- 好きな人や将来のために、目標を作り向かって努力する
- パートナーを支えるために、仕事へ責任感を持つ
- 恋愛をきっかけに、新しいことに挑戦するようになる
昇進をめざしたり、新しいスキルを獲得したりするでしょう。
自分の夢を持ち、さらなる高みへめざすやる気も生まれます。
6.目標に向かって努力し、さらなる成長をめざす
恋愛は男性の意欲を高め、成長へと導くでしょう。
- よりよい自分をめざす向上心が強くなる
- 目標がなかった人も、新たな目標をみつける
- 夢への努力を再確認する
目標に向かって努力すると、達成感や自己肯定感も向上。
自信に満ちた心を持ち、プラス思考になるでしょう。
7.テストステロン分泌増加で行動力アップ
テストステロンは外見の男性らしさだけでなく、行動力もアップさせます。
- 競争心やチャレンジ精神、行動意欲がアップ
- 自身がつき、自己肯定感や決断力も高まる
- 目標に向かって努力する集中力
好きな人へ積極的にアプローチし、困難にも立ち向かう心も備わるでしょう。
確かな心を持つ男性は、社会的な地位やリーダーシップも向上します。
8.積極的にアプローチし、恋愛をリードする
恋愛に前向きな男性は、デートにおいても積極性を発揮。
- 自分からデートに誘い、関係を深める
- しっかり気持ちを伝え、相手との距離を縮める
- サプライズやプレゼントで、関係を盛りあげる
具体的な行動を起こし、より魅力的に思われるよう努力するでしょう。
9.チャレンジ精神が旺盛になり、人生が充実
恋愛は男性のチャレンジ精神を高め、人生をより充実させます。
- 将来設計を考えた目標設定をする
- 努力を欠かさない
- 新しいことに挑戦し、知識や視野を広める
- 夢に向かって具体的な行動をする
つぎつぎ新しいことに挑戦し、人間としても成長していくでしょう。
好きな人へのアピール！男の恋愛行動の変化9つ
- 好きな人を目で追いかけ、視線が熱くなる
- 無意識に目が合い、ドキッとする瞬間
- 好意を視線で表現し、距離を縮める
- 会話やLINEで積極的にコミュニケーション
- 毎日連絡をとり、繋がりを深める
- 相手を気づかうやさしい言葉で愛情を伝える
- 髪型や服装など、些細な変化に気付く
- 相手をほめることで自信をあたえ、関係を深める
- 些細な気づかいから愛情を感じられる
1.好きな人を目で追いかけ、視線が熱くなる
恋愛をすると、無意識に相手を目で追いかけます。
- 好きな人に視線を向け、観察をする
- 相手の顔や表情をじっとみつめる
- みつめる時間が多く、第三者からみても熱い気持ちを感じる
つねに気になり、相手への愛情をおさえきれないと出る行動です。
視界に入れると、強い幸福感を得られるでしょう。
2.無意識に目が合い、ドキッとする瞬間
恋愛相手を目で追いかけていると、たびたび目が合いがちです。
目が合ったとき、ドキっとしたり照れたりします。
- 目が合って笑顔をみせる
- 逆にドキっとして視線をそらす
- 目線に幸せややさしさを感じる
嫌な気持ちの入っていない目線を感じるなら、まず脈ありです。
3.好意を視線で表現し、距離を縮める
恋愛をすると、男性は好意を視線で表現します。
- みつめて静かに思いを伝えようとする
- 相手がみてきたらみつめかえす
- いつもやさしい目で見守る
- 相手の様子を確認して、アプローチに役立てる
言葉以上に気持ちがこもっているのが、視線です。
なにかと目が合うなら、愛を表現しているでしょう。
4.会話やLINEで積極的にコミュニケーション
恋愛をすると、男性は交流が積極的になります。
- 積極的に会話をして、趣味や話題を共有する
- LINEでもひんぱんにメッセージを送る
- マメなやり取りをして、しっかり返信するようになる
- 話すだけでなく、聞き上手になる
相手のために話題を探すのは、大きな好意の証。
相手をよく知るために、さまざまな方法をこころみるでしょう。
5.毎日連絡をとり、繋がりを深める
毎日連絡をとる相手は、男性にとって大切な人。
- 向こうから連絡をしてくる
- 連絡回数が増える
- メールやLINEだけでなくSNSでの接触も増える
- 電話の回数も増える
相手に負担とならないよう、連絡する時間にも配慮します。
普段あまり配慮しないタイプでも、相手を気づかう瞬間が増えるでしょう。
6.相手を気づかうやさしい言葉で愛情を伝える
男性が恋愛をすると、言葉づかいがやさしくなります。
- やさしい言葉を伝えたい思いが高まる
- 好きな人だけでなく、周りの人へも態度がやさしくなる
- 相手をよろこばせる言葉を選ぶ
- 励ましや感謝が増える
ほめ言葉が多くなり、相手の変化にも敏感になるでしょう。
7.髪型や服装など、些細な変化に気付く
恋愛をしている男性は、好きな人の髪型やメイクの変化に気付きます。
- つねに意識しているため些細な変化がすぐわかる
- 服装や行動、表情の変化にも気付く
- 体調の変化や気分の変化も察し、相手を気づかう
顔色の悪さや悲しい表情にも気付き、積極的になぐさめるでしょう。
8.相手をほめることで自信をあたえ、関係を深める
恋愛をすると、なにかとよくほめるようになります。
- 相手によろこんでもらいたくてほめる
- 相手のよいところに自然と目がいく
- ほめて愛情を伝える
- 具体的なほめかたを覚え、ほめ上手になる
好きな人へのほめ言葉は、心からの好意です。
相手の努力を称賛するなど、相手のモチベーションもあがるでしょう。
9.些細な気づかいから愛情を感じられる
恋愛をすると、好きな人を些細な気づかいでよろこばせます。
- 寒い日にマフラーを貸す
- 疲れているときに飲みものを差し出す
- 体調が悪いときに看病する
- 好きなものを覚えてプレゼントする
- 仕事の愚痴を聞いてあげる
- 記念日を覚えてお祝いする
相手がよろこぶことを率先しておこない、互いに幸せになれるでしょう。
男が惹かれる女性の特徴4つ
- 自分磨きを怠らず、自信がある
- 美容やファッションに気を配り、魅力を磨く
- 内面も充実させ、自信を持って行動する
- 自分らしさを大切にし、輝いている女性
1.自分磨きを怠らず、自信がある
自信があり内面のしっかりしている女性に、男性は強く惹かれます。
- 自立した雰囲気に安心を覚える
- 自分の魅力を最大限に引き出している
- 自分磨きによって、自信をつけている
- 自然な明るさや笑顔を身につけている
- 意見を押しつけない、まっすぐな自信を持っている
ポジティブさや、やさしさのある女性は、とくに魅力的でしょう。
2.美容やファッションに気を配り、魅力を磨く
美容やファッションに気をつかう女性も、男性にとって魅力的。
- 外見が美しく、肌がきれい
- 自分に似合うメイクや髪形をしている
- 似合うファッションをしていて、トレンドをおさえている
- 清潔感があり、姿勢がきれい
- 女性らしい魅力のある印象
美しさへの意識や努力は、男性にも伝わります。
外見の印象がよい女性は、多くの人を惹きつけるでしょう。
3.内面も充実させ、自信を持って行動する
外見だけでなく内面の充実した女性にも、男性は惹きつけられます。
- 知識と教養があり、上品なふるまいができる
- 笑顔を忘れず、明るいコミュニケーションができる
- やさしい態度で頼り上手
- 仕事や趣味において、得意なスキルがある
- 目標に向かって努力している
- 自信を持って、積極的な行動ができる
内面がよいといっても、完璧である必要はありません。
前向きで笑顔の多い人は、男性も魅力的に思うでしょう。
4.自分らしさを大切にし、輝いている女性
自分らしさを大切にし輝いている女性も、男性からみて魅力的です。
- 自分らしさを大切にしている
- 自分の長所と短所を受け入れている
- 自分の価値観を大切にしている
- 自分にウソをつかず、素直
心に軸のある、芯の強い女性には安心感を持てるでしょう。
男が思わず振り返る！女性の美しい外見4つ
- かわいさや清楚さがある
- 笑顔が素敵で、親しみやすい雰囲気
- しぐさや言動が上品で、好感度が高い
- 男性の保護欲を刺激する
1.かわいさや清楚さがある
かわいさや清楚さがある女性は、多くの男性が惹きつけられます。
- 髪や服装・爪を整えている
- 身だしなみに気をつかい、清潔感がある
- 自然な笑顔が魅力的
- メイクがひかえめで、ナチュラルな雰囲気がある
- 女性らしいファッションが魅力的
- 姿勢がよく、丁寧な物腰
- 話しかたもやさしい雰囲気
かわいらしさは、見た目だけではありません。
言葉づかいや雰囲気だけでも、十分魅力的に演出できるでしょう。
2.笑顔が素敵で、親しみやすい雰囲気
笑顔の輝いている女性も、男性は強く惹かれます。
- いつも笑顔で親しみやすい
- 自然な雰囲気で上品さがある
- 素敵で、親しみやすい雰囲気の女性
- 落ち着いたしぐさとやわらかい言葉づかいが魅力
美しい肌は、笑顔をより魅力的にしてくれるポイント。
雰囲気のよい女性は、自分をしっかり磨いています。
3.しぐさや言動が上品で、好感度が高い
しぐさの上品な人は、男性が魅力を感じるポイントです。
- 余裕があり落ち着いた雰囲気
- 丁寧な言葉づかい
- 姿勢も美しい
- マナーを心得ている
- 社会人として一人前
- 知的な話題と謙虚さ
上品な女性は、謙虚さもポイント。
印象から行動まで、品があり清楚な雰囲気が特徴です。
4.男性の保護欲を刺激する
少しスキの多い女性も、男性にとって魅力的。
- 保護欲を刺激される
- 少女のような素直さがある
- 少し抜けていて不器用な面もある
- 甘え上手で助けてあげたくなる
少し幼さがあっても、愛らしい雰囲気は男性を惹きつけます。
ただし、自立した姿勢は忘れないようにしましょう。
恋をすると顔や行動が変わる男のまとめ
恋愛で男性の顔は劇的に変わります。科学的に説明すると、
恋愛をすると、テストステロンと呼ばれる男性ホルモンの分泌量が増加します。
その結果、内面も外見も変化してきます。
男性の内面的な変化や行動として、
- 心が満たされ、自然と笑顔が増える
- 周囲への気配りが増し、やさしさあふれる行動になる
- 恋愛で得た幸福感が周囲にも伝わる
- 恋愛で自信がつき、積極的に行動する
- 仕事や趣味へのモチベーションがアップ
- 目標に向かって努力し、さらなる成長をめざす
- テストステロン分泌増加で行動力アップ
- 積極的にアプローチし、恋愛をリードする
- チャレンジ精神が旺盛になり、人生が充実
さらに具体的な恋愛に対する行動の変化として、
- 好きな人を目で追いかけ、視線が熱くなる
- 無意識に目が合い、ドキッとする瞬間
- 好意を視線で表現し、距離を縮める
- 会話やLINEで積極的にコミュニケーション
- 毎日連絡をとり、繋がりを深める
- 相手を気づかうやさしい言葉で愛情を伝える
- 髪型や服装など、些細な変化に気付く
- 相手をほめることで自信をあたえ、関係を深める
- 些細な気づかいから愛情を感じられる
