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自分を苦しめた人が幸せそう…天罰を待つか相手を許すのか

分を苦しめた人が幸せそうだと、その痛みはさらに深く心に残ります。

自分を苦しめた人が幸せそうなときどのように向き合うべきか、6つのステップに焦点をあてました。また、その道のりで気をつけるべきことや、天罰という因果応報の側面も探求します。

過去の痛みから学び、幸せへの一歩を踏み出してください。

  1. 自分を苦しめた人が幸せそうなとき6つのステップ
    1. 1.自分と向き合い感情を消化する
    2. 2.過去を振り返らない
    3. 3.トラウマを克服する
    4. 4.別の幸せを手にする
    5. 5.気持ちを切り替える方法をみつける
    6. 6.自分をほめて自己肯定感を高める
  2. 自分を苦しめた人が幸せそうなときに気をつけたいこと7選
    1. 1.法的など正当な理由以外での報復はしない
    2. 2.相手と距離をとり自分のことに目を向ける
    3. 3.相手の因果応報は望まない
    4. 4.自分の心にマイナスをため込まない
    5. 5.相手への執着はできるだけ減らす
    6. 6.許せない相手を無理に許す必要はない
    7. 7.自分の気持ちを認め客観視できるようにする
  3. 自分を傷つけた人の末路は因果応報になるの?
    1. 他人を苦しめた人は不幸になる
    2. 良縁が切れて孤独になる
    3. 報いとしてマイナスに押しつぶされる
    4. 恋愛でもうまくいかなくなる
    5. 自分がいじめられるほうになる
    6. 悪い意味で引き寄せの法則が起こる
  4. 【クズほど幸せ】人を苦しめる人は、なぜ人を傷つけるのか?
    1. 他人を踏みにじると優越感を覚える
    2. 思いやりがなく傷つけている自覚がない
    3. 他人の感情へ共感できない
    4. プライドが高く自分が正しいと思っている
    5. 因果応報に気付いていないある意味幸せな人
    6. 目先のことしかみえていないから今は幸せ
  5. 自分を苦しめた人が幸せそうな場合のまとめ

自分を苦しめた人が幸せそうなとき6つのステップ

  1. 自分と向き合い感情を消化する
  2. 過去を振り返らない
  3. トラウマを克服する
  4. 別の幸せを手にする
  5. 気持ちを切り替える方法をみつける
  6. 自分をほめて自己肯定感を高める

1.自分と向き合い感情を消化する

1.自分と向き合い感情を消化する

自分を苦しめた人が幸せそうなとき、まず自分自身と向き合い感情を消化しましょう。

  • 自分の感情に正直になり、具体医的な感情を自覚する
  • 自分の感情を否定しない
  • 感情を押しこめず表現し、整理する
  • 押しこめきれない感情は、頼れる人に相談する
  • ひとりで声に出したり、日記につけたりなどで感情をあらわす

相手をみるのでなく、自分をみつめるのは効果的なリフレッシュ方法です。

 

2.過去を振り返らない

自分を苦しめた人が幸せそうなとき、過去を振り返らないのも重要です。

  • 今のあなたを大切にする
  • 過去を否定せずに、少しずつ受け入れる
  • なるべく未来を考えて、振り返らない

過去のできごとは、どうしてもあなたをしばりつけるでしょう。しかし、しばられたままでは苦しむだけ。

トラウマの克服は、少しずつでよいです。

少しずつ、未来へ目を向けられるよう努力しましょう。

 

3.トラウマを克服する

自分を苦しめた人との再会は、過去のトラウマを克服するきっかけ。

  • 相手へのコンプレックスや恐怖を把握すると、トラウマに立ち向かうきっかけを得られる
  • ときには専門家のサポートを受けて、克服に向けて努力する
  • 信頼できる人への相談や日記に気持ちを吐き出して、感情を共有し整理する
  • 自分の心理状態や生活環境を整えると、安心して克服に挑める

相手の存在を利用して、トラウマと向き合い克服に励みましょう。

 

4.別の幸せを手にする

4.別の幸せを手にする

自分を苦しめた人に対して、別の幸せを手にするのも一手です。

  • 新しい趣味や興味をみつけ、探求する
  • 新しい人間関係をきずいて、友情や愛情の幅を広げる
  • 周りの人へ感謝をしめし、心の健康をたもつ

トラウマは、無理に克服する必要はありません。

トラウマを忘れるほど、幸せになる方法をみつけるのも十分よい方法です。

 

5.気持ちを切り替える方法をみつける

自分を苦しめた人にこれ以上苦しまないように、気持ちを切り替える方法をみつけましょう。

これまでの経験やつらさは、かならず好転させられます。

  • ネガティブな思考を持ったとき、ひとつずつポジティブに言い換えてみる
  • 普段から感謝の気持ちをはぐぐむと、ポジティブな心が持てる
  • 未来に視点を持って、新しい目標や夢を発見する
  • 前向きであろうとするだけでも、人は変われる
  • 自分のやりたかったこと、自分のやりたいことを極める
  • 自己成長に励むと、少しずつ自己肯定感も高まる

気持ちを切り替える最良の方法は、人それぞれ。

思考の方法もリラックスも、趣味へ打ち込むのも方法です。

まずは行動をしてみて、そこから自分が落ち着くものを選びましょう。

 

6.自分をほめて自己肯定感を高める

自分を苦しめた人が幸せなとき、相手に目を向けず自分に目を向けるのが重要。

自分をほめて、自己肯定感を高めましょう。

  • 自分が自分に対してどう思っているのか、ノートに書き出してみる
  • 自分への厳しさや否定を感じる場合は、プラス思考に言い換えてみる
  • 自分の強みを発見し、成功体験をほめる
  • 小さな成功もほめると、自己肯定感をあげられる

「そんなことで?」と思うような成功でも、まずほめてあげてください。

自己評価は少し高いくらいでも、ちょうどよいです。

もし、自分でほめられるところをみつけられないときは、信頼できる人に相談しましょう。

周りの人はきっと、あなたの思う以上に、あなたのよいところを知っていますよ。

 

自分を苦しめた人が幸せそうなときに気をつけたいこと7選

  1. 法的など正当な理由以外での報復はしない
  2. 相手と距離をとり自分のことに目を向ける
  3. 相手の因果応報は望まない
  4. 自分の心にマイナスをため込まない
  5. 相手への執着はできるだけ減らす
  6. 許せない相手を無理に許す必要はない
  7. 自分の気持ちを認め客観視できるようにする

1.法的など正当な理由以外での報復はしない

1.法的など正当な理由以外での報復はしない

自分を苦しめた相手には、正当な理由以外での復讐はしないでください。

幸せそうな相手をみると、ついやり返したくなるでしょう。しかし、復讐はあなたの心にマイナスを残し、カルマを残します。

  • なにかしらの報復をする際は、法的に守られている範囲かを確認する
  • 法にそぐわない行為には手を染めない
  • 復讐の代わりに、自分の成長に目を向ける

復讐は問題を根本的には解決できません。むしろ、復讐した相手からさらに復讐されるなど、悪循環がうまれます。

根本的な解決に向けて行動する、または負の感情を持たないようにしましょう。

 

2.相手と距離をとり自分のことに目を向ける

自分を苦しめた人相手とは、しっかり距離をとるのも重要です。

  • 相手への執着を断ち切るために、距離をとり冷静になる
  • 相手を目に入れないことで、感情を整理する
  • 関りを絶った時間は、自己成長に活用する
  • 新しい趣味の発見や、新しいスキルの開拓をしてみる

自分のことに目を向けるのは、非常に大切。これを機に、新しい自分を発見しましょう。

 

3.相手の因果応報は望まない

相手に不幸(天罰)を望むことは、スピリチュアルの考えではよくないです。

引き寄せの法則やカルマの関係で、自分が不幸になってしまいます

  • よいおこないをすればよい結果がともない、悪いおこないをすれば悪い結果が返ってくる
  • 相手の不幸を願うのは、悪いおこないに該当する
  • 自分の成長や幸せのため、自分のためになる行動をすれば幸せが手に入る

できる範囲でよいので、つねにプラス思考をめざしましょう。

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4.自分の心にマイナスをため込まない

4.自分の心にマイナスをため込まない

自分の心にマイナスをため込まないのも大切なポイント。

他人に苦しめられた経験は、少なからず心にマイナスの感情を呼び起こします。

トラウマを克服するには、まずはマイナスの発散からはじめましょう。

  • 感情を解放するために、日記につけて文字にしたりカウンセラーなどに相談したりする
  • 頼れる友人や家族がいるなら、心からの感情を打ち明ける

リラックスやリフレッシュなど、自分にあったストレス発散法を試すのもおすすめです。

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5.相手への執着はできるだけ減らす

相手へ執着をすると、新しい幸福を見失ってしまいます。

まずはできるかぎりでよいので、執着を取り払いましょう。

  • 過去をかえりみず、前向きに考える
  • 未来や現在の自分に焦点をあてて、自分について考える
  • 自己肯定感を高めるために、自分自身への理解を深める

相手について考えないのはむずかしいかもしれません。

その場合は、別のものに視点をうつせばよいと考えると、気楽ですよ。

 

6.許せない相手を無理に許す必要はない

相手を許せない場合は、無理に許す必要はありません。

  • 許しは自分を守る手段のひとつ
  • 許すのが苦しいなら、そのままでかまわない
  • 相手を許さないままでも、十分に自己成長はできる
  • 相手を許すのは成長のひとつではあるが、別の方法もある

許せない相手を無理に許すと、自分の心を傷つけてしまいます。

決して自分に無理をさせないのが、もっともよい向き合いかたです。

 

7.自分の気持ちを認め客観視できるようにする

自分の気持ちを認め客観しできるようにするのが、最終的には理想。

新たな幸せをみつけるには、自分理解を深めましょう。

  • 自分の感情を認めて、客観的な視点を持てるようにする
  • 感情は適切に発散し、ため込まない
  • 自分の心の平和や、安心感を得られるようにする

これは最終的な着地点なので、いますぐできる必要はありません。

長い年月をかけて、少しずつ実践できればよいでしょう。まずは、心がけるところからはじめてください。

心がけからでも、少しずつ前向きな未来へ一歩を踏み出せるでしょう。

 

自分を傷つけた人の末路は因果応報になるの?

  • 他人を苦しめた人は不幸になる
  • 良縁が切れて孤独になる
  • 報いとしてマイナスに押しつぶされる
  • 恋愛でもうまくいかなくなる
  • 自分がいじめられるほうになる
  • 悪い意味で引き寄せの法則が起こる

他人を苦しめた人は不幸になる

他人を苦しめた人は不幸になる

他人を苦しめた人は、かならず不幸になるでしょう。

  • 因果応報の法則が働き、自分に不幸がかえってくる
  • 罪悪感や苦しめた経験が、将来的に苦しめられていく
  • マイナスの気が溜まり、マイナスの考えかたになっていく

スピリチュアルにおいてマイナスの気は、本人の意思と関係なく溜まります。

マイナスの行動がマイナスを呼び寄せ、自分自身を苦しめるでしょう。

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良縁が切れて孤独になる

他人を苦しめた人は、良縁が切れて孤独になります。

他人を苦しめるような人は、知らず知らずのうちに人間関係を崩壊させるからです。

  • 気付かないうちに他人から信頼を失い、人望も失う
  • 社会的に孤立する
  • 良縁がなくなり、嫌な関係性しかきずけなくなる
  • 幸せな人間関係をきずけなくなり、いずれ孤独な人間となる

今は信頼されていても、悪事はかならず暴かれ、本性も見抜かれます。

いずれ不幸になり、コミュニケーションがうまくいかなくなるでしょう。

 

報いとしてマイナスに押しつぶされる

他人を苦しめた人は、報いとしてマイナスの影響に押しつぶされます。

  • 罪悪感や負担を覚えていれば、いずれ不安が膨らんで不幸になる
  • 罪悪感がなくても、因果応報がおそってくる
  • 対人関係が崩壊し、コミュニケーションに悪影響がでる

罪の意識があってもなくても、報いはもはや宿命。

マイナスの気に覆われて、さまざまな不幸がおそうでしょう。

 

恋愛でもうまくいかなくなる

恋愛でもうまくいかなくなる

他人を傷つける人は、恋愛でもうまくいかなくなります。

  • 他人を傷つけたのが知られると、恋愛関係でも信頼されなくなる
  • 新しい縁ができず、異性からも関心を失われる
  • 他人からの興味が減ると自信を失い、自分からも声をかけられなくなる

さまざまな形のコミュニケーションが悪化し、取り返しもつかなくなるでしょう。

 

自分がいじめられるほうになる

他人を傷つけることがつづくと、逆に自分がいじめられる側になります。

  • 社会的な信用がなくなり、心ない人から標的にされる
  • 周囲から反発が強まり、いじめられずとも相手にされなくなる
  • 傷つけたのを理由にされて、いじめのターゲットが変わる

まず間違いなく、今後の人間関係悪影響がでるでしょう。

 

悪い意味で引き寄せの法則が起こる

他人を傷つけると、引き寄せの法則が起こります。

  • ネガティブなエネルギーを発信すると、ネガティブなエネルギーが引き寄せられる
  • ネガティブなエネルギーを周囲の人が感じ取り、人が離れていく
  • 次第に善悪の区別がつかなくなり、取り返しのつかない行動をする
  • 悪いエネルギーに囲まれて、不幸しか起こらなくなる

不幸が起こるようになると、さらに不幸の連鎖がつづいていくでしょう。

他人を苦しめると、結局は自分が損をすることになります。

 

【クズほど幸せ】人を苦しめる人は、なぜ人を傷つけるのか?

  • 他人を踏みにじると優越感を覚える
  • 思いやりがなく傷つけている自覚がない
  • 他人の感情へ共感できない
  • プライドが高く自分が正しいと思っている
  • 因果応報に気付いていないある意味幸せな人
  • 目先のことしかみえていないから今は幸せ

他人を踏みにじると優越感を覚える

他人を踏みにじると優越感を覚える

他人を苦しめる人は、他人を傷つける行動でしか優越感を覚えられません。

  • 支配欲が高く、だれかを支配していないと気が済まない
  • 下にだれかがいると思わないと、安心できない
  • 自分が支配者でないと、自己肯定感や自信を高められない

自己肯定のやりかたのわからない、ある意味悲しい人です。

 

思いやりがなく傷つけている自覚がない

他人を苦しめる人は、思いやりがなく自覚がないパターンもあります。

  • 共感能力が欠けており、傷つけたと気付いていない
  • 自分の尺度でしかものごとをみられず、他人の感情を察せない
  • そもそも他人の考えがどうでもよく、自分がつねに最優先

たとえ、自覚がなくても傷つけているのは事実です。

 

他人の感情へ共感できない

他人を苦しめる人は、感情として共感性が欠けている場合もあります。

  • 他人の立場なって、ものごとを考えられない
  • そもそも相手を理解しようとしない
  • 他人の感情を無視し、無神経な行動をする
  • 共感のやりかたがわからない

共感性に欠けるのは、性格だけでなく病気かもしれません。しかし、どういった理由や事情があれど、他人を傷つけるのはよくないことです。

 

プライドが高く自分が正しいと思っている

プライドが高く、他人を認められない人も他人を苦しめます。

  • 相手をおとしめてプライドをたもっている
  • 自分の間違いを認められない
  • すぐに他人と対立する

なにがあっても正しいと思っているので、めったに改善もしません。

 

因果応報に気付いていないある意味幸せな人

因果応報に気付いていないある意味幸せな人

他人を苦しめる人は、因果応報に気付いていない人です。

  • いずれ悪い結果が返ってくるのを知らない
  • 自分で自分をおとしめているのに気付いていない
  • そもそも因果応報をまったく理解していない

知らないのは、ある意味幸せ。

そのままにしておけば、こちらがなにもせずとも勝手に破滅するでしょう。

 

目先のことしかみえていないから今は幸せ

他人を苦しめる人は、目先しかみえていません。

  • 今がよければそれでよく、未来は一切考えていない
  • 自分の課題を先送りにしている
  • 自分の行動がどういった結果をもたらすか、まったく考えていない

今が幸せならそれでよい。

この考えかた自体は、間違っていません。しかし、今しかみておらず、ましてや悪行をしているならもってのほかです。

近い将来、かならず報いを受けるでしょう。

自分を苦しめた人が幸せそうな場合のまとめ

自分を苦しめた人が幸せそうなときは、

  1. 自分と向き合い感情を消化する
  2. 過去を振り返らない
  3. トラウマを克服する
  4. 別の幸せを手にする
  5. 気持ちを切り替える方法をみつける
  6. 自分をほめて自己肯定感を高める

6つのステップで感情を変えていきましょう。

天罰や恨みの感情は、無理にやめなくても構いません。しかし、自分を苦しめた人が幸せそうなときに気をつけたいこととして、

  1. 法的など正当な理由以外での報復はしない
  2. 相手と距離をとり自分のことに目を向ける
  3. 相手の因果応報は望まない
  4. 自分の心にマイナスをため込まない
  5. 相手への執着はできるだけ減らす
  6. 許せない相手を無理に許す必要はない
  7. 自分の気持ちを認め客観視できるようにする

自分を傷つけた人の末路は因果応報になります。理由としては、

  • 他人を苦しめた人は不幸になる
  • 良縁が切れて孤独になる
  • 報いとしてマイナスに押しつぶされる
  • 恋愛でもうまくいかなくなる
  • 自分がいじめられるほうになる
  • 悪い意味で引き寄せの法則が起こる

クズな人間の心理は理解できません。だけど人を傷つける心理としては、

  • 他人を踏みにじると優越感を覚える
  • 思いやりがなく傷つけている自覚がない
  • 他人の感情へ共感できない
  • プライドが高く自分が正しいと思っている
  • 因果応報に気付いていないある意味幸せな人
  • 目先のことしかみえていないから今は幸せ

このような心理背景があります。

今は何をやっても辛いかもしれません。だけど、かならず気持ちが晴れる日がやってきます。

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