彼氏に会わないとどうでもよくなる8つの理由！ 男女の違いは脳が原因

会うと好きと思い、会わないと冷めるのは女性に多い特徴のひとつ。彼氏に会わないとどうでもよくなる理由は、8つあります。

会えない時間が多くなると彼氏がどうでもよくなったり、意外と平気と気がついたりするもの。

今回は、彼氏に会わないとどうでもよくなる理由を心理学的や、男性脳・女性脳の違いから解説します。

彼氏に会わないとどうでもよくなる8つの理由

彼氏に会わないと、女性は愛情や将来に不安を感じやすい傾向にあります。

忙しさや、ふとした気付きなど、きっかけはさまざま。これは女性あるあるで、あなたが後ろ向きなわけではありません。

自分自身に不安を感じずに、今の状況へしっかり向き合ってみてください。

彼との関係を見直し、彼の愛情を再確認するきっかけへと変えていきましょう。

愛されていない気がすると感じたとき、彼をどうでもよく思いがち。

彼氏への気持ちが冷めた瞬間は、大切にされていないと感じたときが多くなっています（※1）。

LoveMAによるアンケート調査　引用：PRTIMES

※1　アンケート内容

• 調査対象：彼氏に冷めた経験がある人
• 調査日：2021年11月24日～26日
• 調査方法：インターネットによる任意回答
• 調査人数：女性500人
• 調査対象者の年齢：10代 9人／20代 175人／30代 213人／40代 79人／50代～ 24人

大切にされていない不安は、「私に投資されていない」という思いからでしょう。

投資といっても、金銭やプレゼントだけの話ではありません。

あなたが積極的に、いつも彼氏を誘う場合もあります。その際も、こちらから誘ってばかりで、いつも彼のほうから動いてくれない……。

彼のほうから動いて愛情をしめてくれないと、なんだかどうでもよくなってしまうでしょう。ただ、この場合は気持ちのすれ違いが起きていることも！

後述するポイントを参考に、つき合いかたを変えてみるのがおすすめですよ。

 

彼氏にしばらく会っていないと、「会わなくても平気なのでは？　」と思うことも。

その平気が、彼への安心であるなら大丈夫です。しかし、会わなくてもつらくない、必要ない気がすると思うと悪循環になります。そうすると、「彼でなくてもよい」・「そこまで好きじゃない」と思うでしょう。

会えなくてつらい気持ちを隠すため、「彼氏に会わなくても平気」と思おうとしているだけかも。

すぐに別れようとせず、まずはあなた自身の気持ちに向き合ってください。

 

彼氏にこれまで費やした時間やお金に対して、してもらった経験が少ないのも一因。

彼氏から大事にされていないと思いやすくなり、不信感につながります。これに関係する理論として、社会的交換理論があげられるでしょう。

形のない情や気持ちを交換し、人間関係を作りあげるのをいいます。つまり、お金や愛情を彼氏に費やしたら、相手からもお返しがないと、不満を抱きやすいです。

お返しをくれない彼氏だと、心理学的に損をする相手と無意識に思うでしょう。

出典：静岡福祉大学

 

会わない期間が長いと、ドキドキを忘れ好意も薄れてしまいます。

これを説明するために、ザイオンス効果を覚えておきましょう。

人だけでなくなんどか同じ商品をみるうちに、次第に親しみがわいていく現象も同じもの。

彼氏とひんぱんに会えば、ザイオンス効果でよりステキな印象を持つでしょう。しかし、会わない日々がつづくと、その気持ちは次第に減ってしまいます。

まったく彼氏を知らなかったころの気持ちに近くなり、警戒心を生む場合も。また、ザイオンス効果で彼氏とは別に、よく会う男性へよりよい印象を持つかもしれません。

会わないとどうでもよくなってしまう心理は、ある意味自然なもの。しかし、燃え上がっている状態ではなくなっただけで、嫌いになるわけではありません。

 

互いにさまざまな用事があり、忙しいとつい恋人を忘れてしまいがちです。

仕事でも趣味でも、今あなたや彼氏がやるべきことは数多くあるでしょう。

そのせいで恋人にかまえないのは、ある意味仕方ないといえます。

後で連絡しようと思ううちに、忘れて次々に優先度が低くなる場合も。そうしていくと、次第に彼氏がどうでもよくなってしまうでしょう。

忙しさから解放されたり、時間がとれたりするようになると、気持ちに変化が起こるでしょう。

 

いざ頼りたいときにそばにいてくれないと、どうでもよくなってしまいます。

女性は彼氏に、頼りがいを求めるもの。彼氏としての能力がイマイチに感じると、気持ちが冷めやすくなります。ただ、忙しさでそばにいたかったのにいられなかったなど、さまざまな状況があります。

誤解ですれ違いが起きないよう、少なくとも彼氏の近況は聞いてみるのがおすすめです。

 

彼氏との結婚や将来のつき合いを望む人は、将来を考えて悩んでしまうでしょう。

心理的や経済的、さまざまな観点で相手へ不満を感じてしまう場合も。パートナーとして頼りない男性は、どうでもよいより不安を感じてしまうでしょう。

こういった悩みは、ふたりの状況によって解決方法も変わるもの。

なかなかむずかしい問題ですが、まずは自分の考えを整理してみましょう。

 

会えないつらさから逃げようとして、どうでもよい気持ちを錯覚している可能性もあります。

女性は会いたい・さみしい気持ちが、膨らみやすいです。

つらい気持ちが満たされないとき、女性は大きなストレスを感じます。

なかなかつらいものですが、あくまで今は一時的な感情に押し流されている状態です。

感情に振り回された行動には、後悔がつきもの。

今だけグッとこらえて、冷静に自分と向き合い自己分析をしてみてください。

 

そもそも女性の脳は会わないと気持ちが冷める

女性の脳は彼氏に会わないと、気持ちが冷めやすい特徴があります。

いわゆる男性脳、女性脳という言葉を聞いたときがあるのではないでしょうか？　男性脳・女性脳は、性別によって思考に一定の傾向が出るものをいいます。

簡単に説明すると、以下のような特徴です。

今回のパターンにあてはめるなら、女性の思考は以下になります。

つまり、彼氏と触れ合えない過程につらさを感じて、女性は冷めやすくなります。もちろん、女性だからといって、かならず冷める・つらくなるわけではありません。

男性脳・女性脳も、最新の研究ではさまざまな見解がしめされています。ただ、こうなってしまいやすいのは、覚えておくと安心できるでしょう。

男性脳・女性脳については「話を聞かない男、地図が読めない女」という本でも、紹介されています。

詳しく知りたいかたは、ぜひとも読んでみてください。

 

逆に男性は会えない時間が気持ちを爆上げする

男性の場合は、逆に会えない時間を楽しみにする特徴があります。

さきほどの見出しで紹介したように、男性は結果を重視するもの。つまり、今忙しいなど理由があり会えなくても、そのうち会えればよいと考えます。

逆にひさしぶりに会うのを、ある意味ごほうびのように考えるでしょう。また、ひんぱんに連絡をとるのに、気が引けてしまう男性も多くいます。

むしろしつこい、飽きられてしまうと連絡をひかえている場合も。もちろん、男性の場合でも、かならずこう思っているわけではありません。

ひんぱんに連絡がないと不安、いつでも会いたい男性もいるでしょう。

結論として大事なのは、あなたと彼氏がどうしたいのかです。

 

彼氏への愛を維持するコツ

彼氏の愛を維持するには、互いに気持ちのよいやり取りをするのが大事。

どうあれば不安を感じないのか、どの程度なら嫌な気持ちにならないかです。

あなたと彼氏の感じかた次第なので、これといった正解はありません。

しっかりと向き合い、心地よい距離感を築いていきましょう。

マメなやり取りがよいか質を重視したやり取りがよいか話し合う

まずはやり取りの頻度について、彼氏と話し合うのをおすすめします。

人によって心地よいやり取りの方法は、非常に異なるからです。

このとき、具体性を持たせた決めごとをするのがおすすめ。

しっかりと話し合ったうえで、互いが本当に納得できる頻度を決めましょう。

実際にやってみて、思っていたのと違うなら微調整してみてください。

決めごとをしておくと、互いの愛に信頼が持てるようになりますよ。

 

マメなやり取りがよいならLINEは必須アイテム

マメなやり取りがよい場合には、LINEはたいへんおすすめ。

LINEなら持っている人が多く、ビデオ通話も可能です。

メッセージのやり取りだけでなく、顔を合わせて話もできるでしょう。

普段のやり取りにビデオ通話を加えて、みのりのある時間を過ごしてみましょう。

 

質を重視するなら手紙や旅行で記憶に残るやり取り

ひんぱんに連絡をとらない・とれないなら、質のよいやり取りを心がけてください。

技術の発展した現代、彼氏との連絡手段はLINEやSNSでしょう。そこで思い出に残るよう、あえて手紙を出してみるのもおすすめ。

手紙でのやり取りをする際は、サプライズより事前に相談するほうが効果的。

文通してみたいと持ちかけると、より特別間のある関係になれるでしょう。また、本当に会えない場合は、半年に一度の旅行などもおすすめ。

思い出の写真や品物を残し、記念になるものを手元においてみましょう。

彼氏とのやり取りを形のあるものへ変換すると、いつでも愛情を感じられますよ。

 

彼氏に会わないとどうでもよくなる理由のまとめ

彼氏に会わないとどうでもよくなる8つの理由は、

また男性脳と女性脳の違いから、

とわかりました。

相性や性格の差も影響しますが、彼氏に会わないとどうでもよくなるのが、あなたの本心なのかどうか、しっかり気持ちを確かめてください。