好きなまま別れた男性の心理は、女性からすると謎が多いです。しかし、彼女を傷つけたくないという心理が隠れています。
価値観の違いだったり、劣等感だったり経済的な理由だったりです。
今回は、好きなまま別れた男性心理を9つにわけて解説。また、男性の未練の有無の確認方法や、復縁する場合のプロセスもお伝えします。
【突然の別れ】好きなまま別れるのはなぜ？男性心理9選
男性が好きなまま別れる理由は、さまざまな心理的要因が原因です。
たとえば恋愛に疲れたり、自己肯定感が低く、彼女に釣り合わないと思っていたりします。また、彼女を傷つけたくないという気持ちが強いため、別れ際には真実を伝えない男性も多いでしょう。
しかし、コミュニケーション不足も大きな原因のひとつ。彼女も積極的に男性との対話を図るのが大切です。
1.そのあとや結婚を考えられない
好きなまま別れた男性は、彼女に未練を持っています。しかし、結婚までは考えられない場合が多いです。
結婚を考えられない理由として、彼女との価値観や生活習慣の違い、または彼女を幸せにする自信がないなどがあります。
ほかにも、女性としては好きだが結婚はなしだと思ってしまう心理があるかもしれません。
価値観に違いを感じたなど理由はさまざま。マンネリ化している、成長や進歩を感じないなどが考えられます。
彼女が好きだけど別れるのは、責任感が強いがゆえ結婚には慎重な男性にありがちです。
2.魅力を感じなくなった
お互い好きなのに別れた男性には、なんらかの理由で彼女に魅力を感じなくなったのかもしれません。
男性は、恋愛では女性的な魅力を重視する傾向があります。
以前のように興味や惹かれる感情がなくなったため、魅力を感じなくなると、恋愛感情も冷めてしまうでしょう。
魅力を感じなくなった理由は、さまざまです。
彼女との関係が友情になってしまい、人として好きでも、彼女としては好きでないと別れてしまいます。
ケンカをしてばかりだと、好きでも少しずつ恋愛がむずかしくなっていくケースもあるでしょう。
彼女に魅力を感じなくなった男性は、彼女が自分にとって本当に大切な人か見極めるために、いったん別れて距離をとろうとします。
3.恋愛より優先したいことができた
好きなまま突然別れた男性には、恋愛より優先したい価値観がある可能性があります。
彼にとって恋愛が人生のすべてではありません。自分の成長や、充実につながる時間が大切だと考えている場合です。
恋愛で自分の自由や時間を制限されたり、彼女の要求にこたえられなかったりすると、よりストレスを感じるでしょう。
仕事や趣味など、浮気でなくても彼女を一番にできないと引け目を感じてしまう。あるいは彼女との時間を楽しく感じられなくなったなどの理由があります。
お互い好きなまま別れてしまう男性は、恋愛より優先したい仕事や趣味に対する気持ちが大きくなるほど、恋愛感情が薄れてしまうケースは多いです。
4.彼女のためにウソをついている
お互い好きなまま別れる男性は、彼女に本当の理由を伝えずに、別れを切り出します。
本当はほかに好きな人がいる、自分が既婚者である事実を隠しているなどの理由を伝えません。実はそこまで好きではなく、傷つけたくない心理もあるでしょう。
男性は彼女から傷つけられたり、責められたりするのを避けたいのが本音。彼女に未練を残したくない気持ちもあります。
男性は彼女のためにウソをついていると思っています。しかし、自分の都合や感情を優先しているだけ。だから男性自身も後悔や、罪悪感にさいなまれる可能性は十分にあります。
5.お互い好きでも恋愛に束縛を感じる
お互い好きなまま別れる男性には、実は恋愛に束縛を感じて疲れている心理があります。
男性は、彼女との関係に負担やプレッシャーを感じつつ、
- 恋愛自体に疲れた
- 無理して恋愛してる
- 自由な時間が欲しくなった
などの本心を隠したまま別れようとするでしょう。
彼女に依存されたり、大きな責任を負ったりする状況に、男性が疲れてしまうのは当然です。
好きなまま別れる男性は、お互い好きでも恋愛に疲れている本音があるとき、彼女に不満や不安を伝えずに別れを選びます。
彼女とのコミュニケーション不足があり、本当の意味での信頼関係がきづけていないのかもしれません。
6.不幸にさせてしまうと考えている
好きなまま別れる男性にあるのが、「自分が彼女を不幸にさせてしまう」心理です。
男性は彼女に対して尊敬や愛情を持っていても、ときに自分に自信がなくて彼女に寄り添えないと感じています。これは自己肯定感の低い男性にありがちな心理です。
自分じゃ彼女を幸せにできないと思っている。だから、「不幸にしたくないやさしさ」を前面に出しながら自分を卑下します。
さらに、親に猛反対されているとか、後継ぎなど実家の問題に巻き込みたくないとか、外的な要因も別れの理由になるでしょう。
男性は家族の反対を押し切れないと思い込んでいます。
男性の低すぎる自己肯定感が原因で、彼女の気持ちや意思とは関係なく別れてしまうケースも多いです。
7.僕（俺）では釣り合わない
好きなまま別れる男性には、彼女と自分では釣り合わないという思い込みがあります。
男性にある心理は、彼女に対する劣等感やコンプレックス。
彼女の容姿やステータス、人気などに圧倒されているため、自分に自信がなくて彼女に見合わないと感じている場合です。また、彼女に不安や不満を与えるのを恐れる心理もあるでしょう。
劣等感を覚えていると、どうしても彼女のスペックに自分が追い付いていないと思う……男性にあるのは、プライドが傷つけられたり自信を失ってしまったりする心理的背景です。
好きなまま別れる男性は、彼女を幸せにしたいと思っていますが、自分ではできないと諦めているのかもしれません。
8.遠距離恋愛に自信がない
好きなまま別れる男性は、彼女との距離や時間の壁に不安を感じています。
遠距離恋愛はコミュニケーションやデートが限られるため、彼女の様子や感情がわかりにくいです。
男性は彼女に対して愛情や関心を持っていますが、「自分では彼女を満足させられないのでは？」などの不安がぬぐえません。
- 彼女が自分を忘れてしまうのではないか
- 浮気されてしまうのではないか
- だれかに取られそうで怖い
など、疑心暗鬼になります。
会えないつらさ、さみしさや孤独感から、遠距離恋愛でこれまでのようになれる自信がないと感じてしまうでしょう。
遠距離恋愛の方法を考えて、工夫しても、つづける自信がなく別れてしまいます。
9.別れたあとにさみしさを実感する
好きなまま別れた男性は、別れたあとも彼女を忘れられないでいます。
さみしさを感じ、自分の選択や行動を後悔するでしょう。
いざ好きなまま別れたあと、数週間後には少しずつさみしくなっていきます。
男性は、彼女にまだ想いが残っているのを自覚するでしょう。
彼女に迷惑をかけたくないと連絡を控えつつ、次々と悩みごとができていくため、彼女の様子や気持ちを探ります。
あらためて彼女に自分の存在や魅力をアピールしようとするかもしれません。ただし、別れたあとにさみしさを実感していない男性もいます。この場合、男性は別れた理由や自分の気持ちに納得しており後悔していないため、復縁の可能性はないでしょう。
好きなまま別れた男性は、別れたあとにさみしさを実感しているほど、みずから復縁をもとめるようになります。
好きなまま別れたとき男性に未練はある？
男性が別れたのに連絡してきたり、SNSをチェックしてきたりする場合、未練のある可能性が高いです。また、プレゼントを大事にしている男性も未練のある可能性があります。
1.連絡してきたりSNSをチェックしてきたりする
好きなまま別れた男性から、なにかしらのアプローチをしてくるなら未練ありです。
あなたも望むなら、復縁のチャンスかもしれません。
連絡してきたりSNSチェックをしてきたりするのであれば、男性がまだあなたに興味を持っている可能性があります。
元カレが、友達を通して近況を聞いてくる場合もあるでしょう。
未練があれば復縁チャンスあり。
あなたが復縁を望む場合は、元カレとの再会の場をもうける、謝罪や改善点をしめすなど、積極的なアプローチが必要。ただし、友人を通じて彼女の状況を聞く場合は、彼女との直接的なやりとりがないため、勝手な妄想や誤解を生む可能性があり注意が必要です。
好きなまま別れた男性に未練があれば、復縁の可能性があります。ただし、これまでの関係を繰り返さないためにも、しっかりとお互いの気持ちをチェックしましょう。
2.プレゼントを捨てない
好きなまま別れた元カノからのプレゼントを大事にしている男性は、未練を抱いている可能性があります。
プレゼントを捨てられないのは、彼がよい恋愛だと思ってくれていて、少なくとも好意があるからです。ただし、男性がプレゼントを大切にし過ぎて、復縁したのはよいが、あらためて男性に縛られるのは避けたいもの。
プレゼントに思い入れすぎて、あやまちを繰り返す原因にもなります。
関係修復の過程では、あえてプレゼントを捨てる選択を勧めてみましょう。
お互い未練を断ち切り、自分自身の成長に向かって前に進む姿勢も大切です。
3.なんだか意気消沈している
好きなまま別れた男性が彼女に未練があると、つねにモヤモヤを抱えます。
元カノとの楽しい思い出がよぎるたびに、別れた彼女を思い出してしまうでしょう。
未練があると、意気消沈してなんとなく暗い印象になるかもしれません。
好きなまま別れてしまったけど、うまくいっていない感じがして、未練を断ち切れないです。
新しい趣味を見つけたり、友人と過ごす時間を増やしたりすれば、気分転換もできます。それでも彼のほうで未練を断ち切れないようであれば、復縁を考えてよいです。
お互い納得するまで時間をかけて、焦らずに前に進んでいきましょう。
好きなまま別れたとき復縁する方法4つ
復縁したい気持ちがあったとしても、なにも考えずに復縁するのはおすすしません。
- しっかりと冷却期間が必要
- 改善点を見直す
- 無理強いをしない
- 素直な気持ちを伝える
上記の4つを考えて行動するのが大切です。
1.しっかりと冷却期間が必要
好きなまま別れたのには理由があります。
好きなまま振ってきた男性と向き合い、問題点を改善するには、そもそもの理由を男性が自覚しなければ、スムーズな復縁はむずかしいでしょう。
別れた直後には、感情的な状態のため、冷静な判断ができません。
少し期間をおくと、気持ちに変化が出てきます。
冷却期間としては、1ヵ月から半年ほどが一般的。この期間中に、自分自身を見つめ直す時間を持ちましょう。
好きなまま振ってきた男性との関係を改善するためにも、お互い自己成長を目指す姿勢が大切。冷却期間が終わったあとには、冷静な状態で復縁を考えられます。
2.改善点を見直す
好きなまま振ってきた男性と復縁するには、改善点を見直す必要があります。まずは、なぜ別れてしまったのかを冷静に振り返り、改善点を見直しましょう。
改善点を見直すと、お互いの関係を良好に保てるため、復縁への道が開けます。
別れた理由が価値観の違いだった場合、お互いの価値観をあらためて確認する必要があるでしょう。
価値観が異なる場合、彼の考えかたを尊重しつつ、お互いにすり合わせていく意識が大切になります。
お互い好きなまま別れたあと、なぜこうなったかをしっかり把握して、彼を尊重しつつ関係をきづいていきましょう。
3.無理強いをしない
好きなまま別れた元カレと復縁を望むのは自然です。しかし、無理強いをしてしまうとかえって逆効果になってしまいます。
元カレがあなたに再度興味を持ってくれるまでには時間がかかるため、焦らずにゆっくりと復縁に向けて話し合いを進めるべきです。
元カレがすでに冷めてしまった場合、積極的すぎるアプローチをすると元カレにストレスを与えてしまいます。また、あなたが元カレに未練がある場合、元カレに執着してしまうと、自分自身が苦しみます。
お互い好きなまま別れたため、すぐに復縁したい気持ちはあるでしょう。でも、あなたからは積極的に連絡をしないくらいの気持ちでいるのが成功への近道です。
4.素直な気持ちを伝える
好きなまま別れた男性との復縁を望む場合には、改善や冷却期間など工夫したうえで、あらためて素直な気持ちを伝えてみましょう。
結局は誠実さが大事です。
復縁を望むなら、元カレにとって迷惑にならないよう配慮が大切。とくに元カレの気持ちが冷めてしまっている場合、積極的なアプローチは逆効果です。
あなたからは元カレに連絡しないくらいの気持ちで接するよう心がけながら、気持ちを伝えるタイミングを探りましょう。
好きなまま別れた男性心理のまとめ
好きなまま別れる……女性からするとなぜ？ と思いますが、特殊な男性心理がありました。
- そのあとや結婚を考えられない
- 魅力を感じなくなった
- 恋愛より優先したいことができた
- 彼女のためにウソをついている
- お互い好きでも恋愛に束縛を感じる
- 不幸にさせてしまうと考えている
- 僕（俺）では釣り合わない
- 遠距離恋愛に自信がない
- 別れたあとにさみしさを実感する
劣等感や、金銭的な不安も原因のひとつでした。
好きなまま別れた男性は、未練があると、
- 連絡してきたりSNSチェックをしてくる
- プレゼントを捨てない
- なんだか意気消沈している
もしあなたが、好きなまま別れを告げられても復縁したいなら下記のルールを守りましょう。
- しっかりと冷却期間が必要
- 改善点を見直す
- 無理強いをしない
- 素直な気持ちを伝える
なにも考えずに復縁しても、同じことを繰り返す可能性もあります。じっくり時間をかけて行動してください。
